我一直以来都有失眠的问题，尤其是在压力大的时候。最近，我的耳石症突然复发，导致我整夜无法入睡。焦虑和恐惧让我更加难以入眠。于是，我决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位医生。起初，我请求开具阿普唑仑片来帮助我入睡，但医生告诉我这种药物属于精二类药品，不能在网上销售。医生建议我去线下医院门诊就诊评估后开具药品。

我感到有些失望，但医生随后提议我可以尝试使用褪黑素来改善睡眠。同时，医生还推荐了甜梦胶囊或甜梦口服液作为替代选择，并建议我去线下药店购买。

我已经服用帕罗西汀多年来控制我的焦虑和抑郁症状，效果还不错。医生对此表示祝贺，并强调了坚持服药和定期复诊的重要性。

除了睡眠问题外，我还向医生咨询了关于耳石症的治疗方法。医生建议我注意休息，避免跌倒，并在必要时口服晕车药来缓解症状。