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久站后膝盖疼痛反复,怎么办?

久站后膝盖疼痛反复,怎么办?
发表人:未来医疗领航员

我曾经是一个活跃的年轻人,喜欢运动和旅行。但是,自从我被诊断出前交叉韧带损伤后,我的生活发生了翻天覆地的变化。每次久站或走路都会引起膝盖剧烈的疼痛,甚至影响到我的日常生活和工作。我感到非常无助和沮丧,仿佛失去了我最爱的部分。

在我寻找治疗方法的过程中,我偶然发现了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了肖主任,他是一位非常有经验的关节外科专家。我们进行了详细的交流,肖主任耐心地解答了我的所有疑问,并制定了一个个性化的保守治疗计划。

在肖主任的指导下,我开始了漫长的康复之旅。虽然一开始很难适应,但我逐渐发现,我的膝盖疼痛有所缓解,甚至可以进行一些轻微的活动。然而,最近一次去医院做检查时,因为人多而不得不久站,我的膝盖又开始疼痛了。我感到非常担心和焦虑,害怕自己的努力都白费了。

于是,我再次联系了肖主任,向他咨询我的情况。肖主任非常专业和耐心地回复了我,告诉我这是一种正常的现象,并且给出了详细的建议和指导。他强调了保守治疗的重要性,并提醒我要注意避免过度活动和保持膝关节的温暖。

通过这次经历,我深刻地体会到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。我非常感激肖主任和京东互联网医院的支持和关怀,希望更多的人能够受益于这种先进的医疗服务模式。

前交叉韧带损伤就医指南 前交叉韧带损伤就医指南 前交叉韧带损伤是一种常见的膝关节损伤,主要发生在运动员和经常进行高强度活动的人群中。其主要症状包括膝盖疼痛、肿胀、不稳定感等。若不及时治疗,可能会导致膝关节功能障碍和长期的疼痛。 推荐科室 关节外科 调理要点 1. 保守治疗:包括休息、物理治疗、药物治疗等,旨在减轻疼痛和炎症,恢复膝关节的功能。 2. 避免过度活动:避免剧烈运动和重复性的膝关节活动,以防止进一步损伤。 3. 保持膝关节温暖:穿着长裤、使用热敷等方法可以帮助保持膝关节的温暖,促进血液循环和康复。 4. 使用辅助器具:如护膝、拐杖等,可以提供额外的支持和稳定性,减轻膝关节的负担。 5. 手术治疗:对于严重的前交叉韧带损伤,可能需要进行手术修复或重建。

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