我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的疾病而感到如此无助和恐惧。前天，我的手脚开始发麻，起初我以为是低血糖引起的，喝了点白糖水后，症状有所缓解。然而，第二天，我的脚仍然有些麻木，头皮一阵一阵地痒，像有虫子在爬行。这种感觉让我非常不舒服，甚至开始担心自己的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状，并建议我进行血液检查以排除电解质紊乱的可能性。虽然我一开始很担心，但医生的专业态度和耐心解释让我放心了许多。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。近期我经常熬夜工作，饮食也很不规律。医生提醒我，电解质紊乱可能与这些不良习惯有关。于是，我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠和合理的饮食。同时，我也开始注意补充电解质，喝了些补盐的饮料。

几天后，我的症状明显改善。手脚不再麻木，头皮也不再痒了。我再次感谢医生的及时帮助和指导。通过这次经历，我深刻认识到，健康是最重要的财富，不能因为工作或其他原因而忽视。从今以后，我会更加注重自己的健康，定期进行体检，并保持良好的生活习惯。