我从来没有想过，自己会成为一个在互联网上寻求医疗帮助的人。然而，生活总是充满了意外。我的头发问题已经困扰我好几年了。每次洗头和睡觉都会掉很多头发，甚至可以说是大量。这种情况让我非常焦虑和自卑，尤其是在社交场合。我尝试了各种方法来解决这个问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，然后我找到了一个在线医生平台。

我在平台上描述了我的症状，医生很快就回复了我。他们问了我一些问题，包括是否有头皮屑多、油腻、发际线后移、毛发细软、头发稀疏等。通过这些问题，医生初步判断我可能患有脂溢性皮炎和脂溢性脱发疾病。他们建议我使用希尔生洗剂洗头，外涂米诺地尔酊药物进行对症治疗，并且必要时口服保法止，配合红光治疗和黄金微针治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，不熬夜，减少精神压力，少吃辛辣刺激油腻食品。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了以上几点。几个月后，我的头发情况有了明显的改善。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑和自卑了。我非常感谢那个在线医生平台和那位医生，他们帮助我找到了正确的治疗方法，并且让我重新获得了自信。