我总是认为自己还很年轻，健康问题离我很远。直到有一天，我在镜子前发现头顶有一个明显的秃斑。21岁的我，怎么可能会有这种问题？我开始感到焦虑和恐慌，担心这是否意味着我有某种严重的健康问题。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个专业的医生。我们进行了视频咨询，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供头发的照片。

医生告诉我，我的发际线位置没有明显变化，头顶的照片也没有显示出任何异常。然而，他指出，我的发旋处可能会让头发看起来稀疏一些。这让我松了一口气，但我仍然想知道如何改善我的头发状况。

医生建议我注意饮食和生活习惯，保持良好的睡眠质量，减少压力，并可能需要进行一些血液检查来排除潜在的健康问题。虽然我还没有完全摆脱焦虑，但我至少知道我可以采取一些措施来改善我的头发健康。