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早上起来腰部僵硬疼痛,可能是腰肌劳损和椎间盘突出?

早上起来腰部僵硬疼痛,可能是腰肌劳损和椎间盘突出?
发表人:健康解码专家

我是一名60岁的女性,最近总是早上起来腰部僵硬疼痛,动一动就好转。这种情况让我非常焦虑和困扰,尤其是当我需要照顾孙子时。由于疫情的原因,我不想去医院,所以我选择了在京东互联网医院上进行线上问诊。

我遇到的医生是一位骨科专家,他非常耐心地听我描述症状,并询问了我的工作和生活习惯。通过我们的对话,我了解到我的腰部疼痛可能是由于腰肌劳损和椎间盘突出引起的。医生建议我先用药治疗,包括口服塞来昔布、乙哌立松和腰痹通胶囊,外用消痛贴膏奇正。同时,他也强调了休息和保暖的重要性,并建议我可以按摩和热敷来缓解疼痛。

在这次线上问诊中,我感受到了医生的专业和关心。他的建议和处方都非常实用和有效。我也很高兴能够在家中就能得到高质量的医疗服务,避免了去医院的麻烦和风险。

腰肌劳损和椎间盘突出就医指南 常见症状 腰肌劳损和椎间盘突出常见于中老年人,主要症状包括腰部疼痛、僵硬、活动受限等。长期坐姿、受凉、劳累等因素都可能诱发或加重这些症状。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉的力量和灵活性; 3. 注意保暖,避免受凉; 4. 使用药物治疗,如塞来昔布、乙哌立松和腰痹通胶囊等; 5. 可以尝试按摩和热敷来缓解疼痛。

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