我从小就有强迫症的倾向，总是担心一些不可能发生的事情。随着年龄的增长，这种情况变得越来越严重，焦虑也随之而来。每天都像是在走钢丝，生怕自己做错了什么。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种状态，例如运动、冥想等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我拨打了那个电话，接通后是一位非常温柔的医生。她先是让我详细描述了我的症状和感受，然后告诉我可能是强迫症和焦虑症的表现，并且建议我去看精神科医生。

在她的指导下，我开始服用文拉法辛缓释片，并且定期进行心理咨询。慢慢地，我发现自己的心态开始变得平和，焦虑的感觉也逐渐消失了。现在，我已经可以正常地生活和工作了，感谢京东互联网医院的帮助。