我一直以来都对自己的牙齿不太满意，总觉得它们不整齐，影响了我的自信心。最近，我在网上搜索整牙的相关信息，发现了一个长尾词“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”，我心想这不正是我现在的症状吗？于是我决定在京东互联网医院上咨询一位专业的口腔医生。

在与医生的对话中，我了解到我的牙齿问题主要是牙列不齐，需要进行矫正。医生告诉我，我的情况不需要拔牙，只需要扩大牙弓，排齐牙齿就可以了。虽然我对这个过程有些担忧和疑问，但医生很耐心地解答了我所有的问题，包括矫正时间、可能出现的不适感、是否会加重颞颌关节紊乱等问题。最终，医生给出了一个详细的治疗方案：半年钢牙，半年隐形牙套，总共大约需要一年的时间，期间每个月都需要去医院调整一次力量。医生还提醒我，矫正过程中如果出现任何问题，及时与他沟通，调整咬合关系。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑虑，也对整牙的过程有了更深入的了解。同时，我也体验到了互联网医院的便捷性和专业性，感谢医生为我提供的帮助。