我还记得那天晚上，躺在床上，身体像被抽干了所有力气。产后21天，我的身体还在恢复中，但我开始注意到一些不寻常的变化。走路或蹲下时，阴部会有坠胀感，仿佛有什么东西在下垂。这种感觉让我非常不舒服，甚至有些恐惧。我试图忽视它，告诉自己这只是产后的正常反应，但内心深处，我知道我需要寻求专业的帮助。

于是，我打开了京东互联网医院的app，开始了一次线上问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和情况。通过图片和描述，医生告诉我这是盆底脱垂的表现，特别是在顺产后很常见。虽然这听起来很吓人，但医生安慰我说这可以通过凯格尔运动来改善，并且不需要药物治疗。我感到一丝安慰，但仍然有些担忧。

在接下来的几天里，我开始认真练习凯格尔运动，并注意到一些改善。同时，医生也给了我一些其他的建议，例如多走路和进行盆腔电刺激。这些方法都有助于恢复盆底肌肉的功能。

除了阴道问题外，我还遇到了乳腺堵塞的问题。医生建议我使用吸奶器吸出乳汁，并开了头孢呋辛酯片和对乙酰氨基酚来帮助退烧和缓解疼痛。虽然这些药物不能喂奶，但医生告诉我可以在另一侧喂奶，直到问题解决。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于产后恢复的知识。现在，我已经可以正常生活和照顾我的宝宝了。感谢京东互联网医院和专业的医生团队，他们在我最需要帮助的时候伸出了援手。