我是一个普通的上班族，生活节奏紧凑，压力山大。最近一个月，我的脸上开始出现几块浅粉白的斑块，偶尔还会微痒。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或者是工作压力大导致的。但是随着时间的推移，这些斑块不仅没有消失，反而有扩散的趋势。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是某种皮肤病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生首先询问了我的症状和用药情况，并且排除了白癜风的可能性。他们告诉我，这种情况很可能是糠疹，并建议我去医院做进一步的检查，包括皮肤镜和wood灯检查。

在医生的指导下，我开始使用普特彼0.03%外用药膏进行治疗。同时，医生也提醒我注意防晒和保持饮食均衡，多吃富含维生素的食物。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善，斑块逐渐消退，痒感也减轻了很多。

这次的经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能掉以轻心，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也让我更加珍惜自己的健康，开始注重生活中的小细节，保持良好的生活习惯和心态。