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25岁女,工作效率低下,懒散拖延,自我否定,可能的双相情感障碍?

25岁女,工作效率低下,懒散拖延,自我否定,可能的双相情感障碍?
发表人:生命守护者联盟

我曾经是一个充满活力和激情的美术自由职业者。然而,过去两年来,我的生活发生了翻天覆地的变化。每天早上醒来,我都感到一股沉重的压力,仿佛所有的动力和热情都被抽干了。工作效率低下,懒散拖延,自我否定,甚至开始怀疑自己是否患有双相情感障碍。

在一次偶然的机会下,我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。起初,我对此持怀疑态度,认为面对面的交流才是最有效的治疗方式。但是,随着症状的加剧和生活的压力,我决定尝试一下这种新型的医疗服务。

我选择了一家知名的互联网医院,并预约了一个心理医生。通过视频会议,我们进行了深入的交流和评估。医生耐心地听取了我的问题和担忧,并给出了专业的建议和治疗方案。他们推荐我参加双相情感障碍的随访计划,并定期评估自己的情绪状态。同时,他们也建议我使用抗抑郁药物和开展线上心理治疗。

起初,我对抗抑郁药物持有疑虑,担心副作用。但是,医生解释说,副作用主要出现在刚开始服用时,且大多数药物都是安全可靠的。他们还向我介绍了认知疗法,帮助我调整心态,引领行动,获得健康。

经过一段时间的治疗和调理,我的症状有了明显的改善。工作效率回升,心情也变得更加稳定。我开始重新找回自信和动力,重新投入到工作和生活中去。互联网医院和线上问诊为我打开了一扇新的门,帮助我走出了困境,重新找回了生活的乐趣。

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的常见症状包括情绪波动、工作效率低下、懒散拖延、自我否定等。患者可能会在一段时间内情绪高涨,兴奋、话多,睡眠需求少,但精力十分充沛;而在另一段时间内则可能会感到极度沮丧、无助和疲惫。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 定期评估自己的情绪状态,及时调整治疗方案。 2. 使用抗抑郁药物,遵循医生的建议和用药指南。 3. 参加双相情感障碍的随访计划,接受专业的指导和支持。 4. 开展线上心理治疗,学习认知疗法等有效的心理调节方法。 5. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动等。

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