我从小就是一个敏感的人，总是容易被周围的环境和事物所影响。所以当我在81天前接触到可能携带艾滋病毒的人后，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住一样，无法呼吸。每天晚上，我都会做同一个梦，梦见自己被医生告知已经感染了艾滋病毒。即使在白天，我也总是被这种恐惧所笼罩，无法集中精力工作和生活。直到有一天，我鼓起勇气去医院做了检测，结果是阴性。但是，我的内心依然无法平静，总是担心会不会出现假阴性的情况，或者是医生抽血时操作不当导致我感染了病毒。

我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到一些安慰和解答。然而，网络上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。有的人说81天后检测阴性就可以完全排除感染的可能，而有的人则说需要等待更长的时间才能确定。还有的人声称在医院抽血可能会感染艾滋病毒，这让我更加恐慌。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院联系了一位资深的医生，向他描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我抽血不可能感染艾滋病毒，我的鼻子痒打喷嚏流鼻涕可能是对医院某种东西过敏或者感冒引起的。他还提醒我，恐艾是一种常见的心理问题，需要及时面对和处理。

经过医生的解释和安慰，我开始逐渐放松下来，意识到自己的担忧可能是多余的。虽然我仍然会偶尔想起这件事，但我已经学会了如何正确地看待和处理它。现在，我可以更好地专注于工作和生活，享受每一天的美好时光。