我曾经是一个活泼开朗的人，直到四年前，焦虑和抑郁悄然侵入我的生活。起初，我试图通过自我调节来摆脱这种状态，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。每天早上醒来，我都会感到一股沉重的压力，仿佛整个世界都在对我施加压力。工作、社交、甚至日常生活都变得困难重重。我知道我需要帮助，但不知道从何开始。

在一次偶然的机会中，我听说了米尔宁米氮平片，这是一种用于治疗焦虑和抑郁的药物。我决定寻求医生的帮助，希望能够开出这个药的处方。然而，事情并不像我想象的那么简单。由于我没有保存好之前的就诊记录，医生无法直接为我开处方。他们解释说，根据国家规定，所有互联网医院在开具精神药品处方时都需要审核线下医院的就诊资料。这让我感到非常沮丧和无助。

我开始四处打听，寻找其他医生是否能为我开出这个药的处方。然而，结果总是相同的。没有线下医院的就诊记录，医生无法为我开处方。我感到自己被困在了一个死胡同里，无法前进也无法后退。焦虑和抑郁的阴影笼罩着我，似乎永远无法消散。

在这个过程中，我意识到，虽然互联网医院和线上问诊为我们提供了便利，但同时也存在一些限制和挑战。我们需要更好地理解和遵守相关的规定和流程，才能更有效地利用这些资源来改善我们的健康状况。同时，我也深刻体会到，面对疾病和困难时，我们需要保持耐心和坚持，寻找合适的解决方案，而不是轻易放弃。