我从小就有便秘的问题，长大后也没能改善。最近一段时间，情况变得更糟了。每次上厕所都要花很长时间，蹲下来的时间一长，肛门就开始不舒服，摸起来好像有东西在长。起初我没太在意，认为可能是痔疮或者其他小毛病。但是，随着时间的推移，情况变得越来越严重。有时候我甚至能看到肛门外面有小肉块突出，非常吓人。于是，我决定寻求专业的帮助。

我听说过京东互联网医院，据说可以在线咨询医生，非常方便。于是我注册了账号，选择了肛肠科，开始了我的线上问诊之旅。医生很耐心地听完了我的描述，并要求我提供一些照片以便更好地了解我的情况。我虽然有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我可能是痔疮，并给出了详细的治疗方案和生活调理建议。他的专业知识和态度让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。每天早晚用温水坐浴，做提肛运动，避免长时间蹲厕所，注意饮食健康等等。经过一段时间的努力，我的症状明显改善了。肛门不再疼痛，肉块也消失了。我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助让我重获了健康和自信。