我总是认为自己是一个健康的人，直到那天我在镜子前发现了口腔两侧的白色斑点。它们看起来很奇怪，舌头舔上去还有点粗糙的感觉。我的心一下子就沉了下去，开始担心这是不是什么严重的疾病。

我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加困惑。有人说这是脾虚湿寒引起的，有人说是口腔癌的前兆。我的焦虑和恐惧不断加剧，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，然后告诉我这些白色斑点实际上是异位皮脂腺，属于正常情况，不需要太过担心。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

医生还建议我定期检查口腔健康，保持良好的口腔卫生习惯。虽然这些白色斑点不能消除，但我知道它们并不会对我的健康造成威胁。从那以后，我开始更加关注自己的口腔健康，并且每年都会进行一次全面的口腔检查。