我从来没有想过，一个简单的牙龈问题会让我如此焦虑。起初，我只是注意到我的牙龈变黑了，偶尔还会出血。起初，我并没有太在意，直到情况变得越来越糟。我的牙龈开始萎缩，牙齿也变得松动。我知道我需要去看医生，但是我在国外，无法立即预约到牙医。

我决定尝试在线问诊，希望能找到一些解决方案。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位口腔医生。我们进行了详细的交流，医生建议我洗牙并使用漱口水来控制症状。由于我在国外，无法立即进行洗牙治疗，医生还推荐了使用高浓度盐水来暂时缓解症状。

我按照医生的建议做了，并且效果非常好。我的牙龈不再出血，疼痛感也减轻了很多。这个经历让我意识到，互联网医院和在线问诊的重要性。即使我身处异国他乡，也能及时得到专业的医疗建议和帮助。