我从未想过一顿火锅会让我在4个小时内跑厕所4次。昨晚的经历简直是一场噩梦。菜肉的味道还在我口中回荡，但我的肚子却像被翻了个底朝天一样。今天早上，情况并没有好转，反而更糟了。我的身体像被抽干了所有的力气，连站起来都成了一种挑战。

我知道我需要帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。医生很快就接待了我，听完我的描述后，他建议我去医院做一些化验，以确定是否有感染。但我不想去医院，希望能在家里就解决问题。医生理解了我的想法，告诉我如果没有感染，可以尝试使用整肠生或其他类似的药物来缓解症状。

我感到一丝安慰，但同时也很困惑。为什么会发生这种事？我是否需要改变我的饮食习惯？这些问题在我脑海中不断浮现。医生似乎看出了我的担忧，给了我一些调理的建议，包括多喝水、少吃辛辣和油腻的食物等等。

虽然我还没有完全恢复，但我已经开始按照医生的建议去做。希望我的经历能提醒大家，火锅虽然美味，但也要注意卫生和适量。同时，线上问诊也是一种非常方便和有效的就医方式，尤其是在疫情期间。