我从小就喜欢运动，尤其是篮球和足球。然而，自从上初中开始，我就开始经历膝盖疼痛的折磨。起初，我并没有太在意，认为这只是因为我运动量大所致。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

最让我苦恼的是，走路时膝盖会突然卡住，需要停下来缓一缓才能继续走。长时间的运动更是让疼痛加剧，简直无法忍受。我曾尝试过各种方法来缓解疼痛，包括休息、按摩、甚至是服用止痛药，但都没有明显的效果。

在我几乎要放弃的时候，我听说了京东互联网医院。出于无奈，我决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查和分析。最终，医生告诉我，我的膝盖疼痛可能与关节滑膜炎和筋膜炎有关，需要进行一系列的治疗和调理。

医生给了我一些建议，包括注意休息、避免受凉劳累、少爬楼梯少走路、戴护膝保护关节等。同时，医生还开了一些药物，例如西乐葆或双氯芬酸钠缓释片，用于消炎止痛和修复软骨。医生还建议我配合艾灸熏蒸红外线理疗舒筋活络治疗，以促进康复。

经过一段时间的治疗和调理，我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然我还不能像以前那样疯狂地运动，但至少我可以正常地走路和生活了。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了健康和快乐。