我是一名小说家，平时对健康问题并不太关注。直到三天前，我突然感到左耳后阵痛，疼痛感延伸到后脑勺和颈部。起初我以为只是普通的头痛，休息一下就会好转。但是疼痛并没有消失，反而变得越来越剧烈。每当我转动头部或者按压耳后，疼痛就会加剧。这种不适感让我无法集中精力写作，甚至影响了我的日常生活。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快联系到了一位医生。医生询问了我的症状和既往病史，并要求我拍照指出疼痛的具体位置。经过初步的诊断，医生认为我可能患有枕大神经痛，并建议我服用普瑞巴林或加巴喷丁等药物缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也注意到自己的生活习惯，避免长时间低头工作，保持良好的坐姿和睡眠质量。几天后，我的疼痛感明显减轻，终于可以专心写作了。这次经历让我意识到，健康问题不容忽视，及时就医和正确的生活方式同样重要。