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每天都很疲惫,眼睛酸涩,到了睡觉时间却怎么也睡不着

每天都很疲惫,眼睛酸涩,到了睡觉时间却怎么也睡不着
发表人:病友互助家园

我总是感到疲惫不堪,眼睛酸涩,到了睡觉的时间却怎么也睡不着。这种情况已经持续了很长一段时间,令我非常困扰。白天的工作压力大,总感觉有一堆事情没做完,晚上睡觉时更是怕有声响,手机来电话心会跳个不停。有时候在快要入睡时,心跳也会莫名其妙地加快。

我曾经去医院做过24小时心电图,结果显示心脏没有问题,血压也正常。然而,失眠的问题依然存在。每天晚上,我躺在床上,脑子里一堆事胡乱地想,怎么也睡不着。即使勉强入睡,也会早早地醒来,整夜只能睡五六个小时。除了失眠外,我还经常感到腰酸无力,整个人都处于一种疲惫的状态。

我曾经尝试服用中药,中医师加了很多安神的药,也赔了补肾的。然而,效果并不理想。中医师建议我换个居住环境,可能和居住环境有关。的确,我的舍友打呼噜,影响了我的睡眠。之前睡眠也一般,但没现在这么严重。医生建议我改善睡眠环境,或者考虑使用安眠药。然而,我对安眠药持保留态度,总觉得它不能从根本上解决问题。

在这种情况下,我开始寻求线上问诊的帮助。通过互联网医院,我可以随时随地与医生进行交流,获得专业的医疗建议。医生详细询问了我的症状和生活习惯,分析了可能的原因,并给出了相应的治疗方案。虽然过程中有时会出现突发情况,导致回复不及时,但医生总是尽力在规定时间内一一回复我的问题。这种便捷的就医方式让我感到非常满意和放心。

肾虚引起的失眠和眼睛酸涩如何治疗? 常见症状 肾虚可能会导致眼睛酸涩、腰酸无力、失眠等症状。这些症状通常与长期的压力、不良的生活习惯或环境因素有关。 推荐科室 中医科、神经内科、睡眠科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 改善睡眠环境,避免噪音和光线干扰; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 饮食上注意补肾,多吃黑豆、黑芝麻等食物; 5. 如果必要,可以考虑使用安神补脑液等中成药辅助治疗。

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