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新冠后肚子变大,想瘦下来

新冠后肚子变大,想瘦下来
发表人:老年健康守护者

我从来没想过,自己会因为新冠后遗症而变得如此肥胖。171厘米的身高,71公斤的体重,我的肚子像个气球一样膨胀着。每天穿衣都成了一种折磨,镜子里的自己让我感到陌生和沮丧。我试图通过各种方法减肥,但效果微乎其微。直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院,决定尝试线上问诊。

我选择了中医科,医生详细询问了我的饮食习惯、大小便情况、睡眠质量等信息,并要求我拍摄舌头照片。通过这些信息,医生诊断出我有明显的脾虚痰湿湿热,建议我调整饮食和生活方式,避免辛辣油腻、煎炸烧烤、寒凉冷饮等食物,保证充足的睡眠和适量的运动。同时,医生开具了轻身消胖丸的处方,帮助我加速新陈代谢,消除体内的湿热和痰湿。

在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上起床后,我会喝一杯温水,吃一些清淡易消化的食物,避免过度劳累和熬夜。晚上睡觉前,我会泡脚,帮助身体排毒。经过一段时间的坚持,我的体重开始下降,肚子也逐渐变小了。更重要的是,我的整体健康状况得到了改善,精力充沛,心情愉悦。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体,积极预防和治疗疾病。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务,让我在家中就能得到有效的治疗和指导。感谢医生和京东互联网医院,帮助我重获健康和自信。

脾虚痰湿湿热的调理与治疗 常见症状 脾虚痰湿湿热的常见症状包括腹部肥胖、便秘或腹泻、口臭、舌头厚腻等。易感人群主要是长期饮食不规律、生活方式不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上要避免辛辣油腻、煎炸烧烤、寒凉冷饮等食物,多吃清淡易消化的食物; 2. 保证充足的睡眠和适量的运动; 3. 可以服用轻身消胖丸等中药,帮助加速新陈代谢,消除体内的湿热和痰湿; 4. 定期进行中医调理,保持身体的平衡和健康; 5. 注意个人卫生,避免感染和疾病的发生。

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