我是一名年轻的白领，生活节奏快，压力大。最近我总是晚上睡不着，半夜还会惊醒，感觉非常疲惫和焦虑。这种情况持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了线上问诊。余医生接待了我，他详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我的病历。余医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，肾虚可能导致遗精、失眠和多梦等问题。他建议我使用一些中成药来调理身体。

余医生推荐了舒眠胶囊和甜梦口服液这两种中成药。虽然我对中医并不了解，但余医生的解释让我感到安心。我开始按照他的建议服用药物，并注意调整自己的生活习惯，例如规律作息、避免过度劳累和保持良好的心态。

在余医生的指导下，我的睡眠质量逐渐改善。现在我可以安心入睡，不再半夜惊醒。余医生不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。我非常感激他的帮助，并会继续关注自己的健康状况。