我从来没有想过，自己会因为性生活问题而感到如此的无助和尴尬。作为一个年轻人，我总是认为自己是健康的，直到那一天，我和女友的性生活只持续了不到一分钟。这种情况并不是偶然的，而是成为了我们性生活的常态。每次尝试都以失败告终，我的自信心被严重打击，甚至开始影响到我们的感情。

我开始寻求帮助，去看了很多医生，但他们都说我没有问题。直到我遇见了这位中医男科医生，他不仅听我倾诉，还详细询问了我的生活习惯和身体状况。通过对话，我才意识到自己的问题可能与长期的不良生活习惯有关，例如手淫和熬夜。医生告诉我，这些坏习惯是导致早泄的主要原因之一，并且西药或一些补肾的中成药很难起到什么效果。

医生建议我戒掉这些坏习惯，并通过中药进行综合治疗。同时，他还让我拍了一张清晰的舌苔照片，以便更好地了解我的身体状况。经过一段时间的治疗和生活习惯的调整，我终于开始看到改善。我的性生活时间逐渐延长，自信心也得到了恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不仅仅是生理上的，还与心理和生活习惯密切相关。只有从根本上解决问题，才能真正恢复健康。