我是一名65岁的老人，最近总是感到腰酸腿麻，脚脖子也经常酸木。去年拍片显示我有骨质增生，医生建议我多休息，但症状并未缓解。于是，我决定寻求网上医生的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了肖医生。他详细询问了我的症状，并要求我提供腰椎磁共振的报告。由于报告在老家，我无法立即提供。肖医生表示，根据我的描述，可能是腰椎间盘突出刺激神经根引起的症状。

肖医生建议我首先要避免劳累，少走路，少弯腰干活，避免久坐久站，以休息为主。其次，他推荐我口服塞来昔布、迈之灵、盐酸乙哌立松和甲钴胺来缓解症状。肖医生还提醒我，如果症状持续或加重，需要及时就医。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。即使身处不同城市，也能得到专业的医疗建议和指导。感谢肖医生和京东互联网医院，让我在家中就能得到及时的医疗服务。