我是小明，24岁，最近两个月来我经常失眠，晚上四点多还睡不着。白天也总是出汗，吃饭、工作都出汗特别厉害。这种情况让我非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试试看线上问诊。

在京东互联网医院，我遇到了张医生。通过详细的问诊和交流，张医生告诉我我的问题可能是肝郁和气虚自汗引起的。这些问题可能与压力大、情绪不好、劳累等因素有关。张医生建议我吃中药调理，并开了一个一周的处方。同时，他也提醒我要注意休息，保持规律作息，避免劳累。

在服用中药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天晚上，我会尝试放松自己，避免过度思考和焦虑。白天，我也会多喝水，注意清淡饮食。慢慢地，我发现自己的失眠和出汗情况有所改善。我的心情也变得更加平静和稳定。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利和实用性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务和指导。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，感谢张医生和京东互联网医院的帮助。