我曾经是一个健康的年轻人，直到我发现自己在性生活中出现了一些问题。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的。但是，随着时间的推移，这些问题变得越来越明显。我开始感到焦虑和沮丧，不知道该怎么办。我的妻子也开始担心，我们的关系因此受到了影响。我们都想要孩子，但我却发现自己无法完成这个任务。

我决定寻求专业的帮助，并在网上找到了一个在线医生。经过一番详细的问诊和检查，医生告诉我我的问题可能与长期手淫有关。听完医生的解释，我才意识到自己的不良习惯可能导致了这些问题。医生还提醒我，肾虚也可能是导致精子少的原因之一。

医生给了我一些建议，包括改变生活方式、进行适当的运动、保持良好的睡眠习惯等。同时，他还开了一些药物来帮助我恢复。经过一段时间的治疗和调理，我开始感觉到自己在性生活中的表现有所改善。我的妻子也很高兴地发现我们有了更多的机会去尝试怀孕。

在这个过程中，我学到了很多关于男性健康的知识。我也意识到，寻求专业的帮助是非常重要的。现在，我和我的妻子都非常感激那位在线医生，他帮助我们找到了解决问题的方法，并让我们的生活重新充满了希望和快乐。