我从小就对自己的身体有着深深的不安全感。可能是因为我在青春期时就开始了频繁的手淫，导致我在性生活中总是担心自己不能满足伴侣。这种焦虑感在我做完甲状腺手术后达到了顶峰。我突然发现自己无法勃起，连晨尿时都是软的。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。

我去医院做了检查，但结果并没有给我带来任何安慰。医生告诉我，我的问题可能与手术无关，而是与肾虚有关。听到这个消息，我感到非常沮丧。作为一个小说家，我总是能想象出各种各样的情节，但我从来没有想过自己会面临这样的问题。

在医生的建议下，我开始服用西地那非、补天灵片和三鞭胶囊。同时，我也开始改变自己的生活方式，戒烟、少喝酒、避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠，并适当运动锻炼身体。这些改变让我逐渐恢复了信心，并且在性生活中也开始有所改善。

我知道，我的问题可能与手淫和焦虑有关。但是，通过医生的帮助和自己的努力，我找到了解决问题的方法。现在，我可以自信地面对性生活，并且享受其中的乐趣。这个经历也让我更加珍惜自己的身体和健康。