我曾经是一个快乐的新妈妈，直到产后抑郁症和焦虑症找上了我。每天晚上，我都会被恐惧和不安所包围，无法入睡。我的生活变得一团糟，直到我遇到了金主任。

在宁波市的某医院，金主任给了我一系列的药物，包括草酸、丁螺环酮片和氯硝西泮。起初，效果并不明显，但随着时间的推移，我的情绪逐渐稳定下来，睡眠也开始改善。然而，一个月过去了，我开始担心长期使用氯硝西泮会有成瘾性。

通过互联网医院的线上问诊功能，我向金主任咨询了如何调整药物。金主任建议我逐渐减少氯硝西泮的用量，并考虑换成其他安眠药，例如艾司唑仑或劳拉西泮。同时，他也提醒我要注意草酸、丁螺环酮和曲唑酮的用药情况。

在金主任的指导下，我开始逐渐减少氯硝西泮的用量，并尝试了其他安眠药。虽然过程中遇到了一些困难，但最终我成功地调整了药物，恢复了正常的生活节奏。