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头顶部毛发稀疏、失眠和焦虑怎么办?

头顶部毛发稀疏、失眠和焦虑怎么办?
发表人:中医养生之道

我曾经是一个充满活力的人,工作、生活都井井有条。但是,随着时间的推移,我开始注意到自己的头顶部毛发变得稀疏,失眠和焦虑也开始困扰我。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的现象。然而,情况并没有好转,反而越来越糟。我开始感到绝望和无助,甚至对生活失去了信心。

在一次偶然的机会下,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。通过与一位精神心理科主治医生的交流,我逐渐意识到自己的问题可能与肾虚型脱发有关。医生建议我进行中医调理,并推荐了一些针对性的药物和生活习惯的改变。

经过一段时间的治疗和调理,我的头发开始恢复生机,睡眠质量也得到了显著的改善。更重要的是,我的焦虑和抑郁情绪也得到了缓解,我重新找回了生活的乐趣和信心。

肾虚型脱发的治疗与调理 常见症状 肾虚型脱发的常见症状包括头发稀疏、失眠、焦虑、情绪低落等。易感人群主要是长期处于高压力状态、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科、精神心理科 调理要点 1. 中药调理:服用补肾益气的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等; 2. 饮食调理:多吃黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,避免辛辣刺激性食物; 3. 生活习惯:保持规律的作息时间,避免熬夜; 4. 心理调节:通过冥想、瑜伽等方式缓解焦虑和抑郁情绪; 5. 药物治疗:在医生指导下,适当使用抗焦虑、抗抑郁药物,如帕罗西汀、氟西汀等。

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