我一直对自己的健康非常关注，但最近的一次经历让我对公共卫生产生了深深的担忧。事情发生在南宁市的一个公共厕所，我因为眼睛发炎而去更换隐形眼镜和洗眼睛。然而，在我之前，有人在洗手盆漱口，我开始担心是否会交叉感染HIV。这种恐惧让我整夜难以入眠，直到我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了线上问诊，通过京东互联网医院与一位皮肤科副主任医师进行了沟通。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业和耐心让我逐渐放下了心中的顾虑。医生告诉我，我的担忧是多余的，HIV主要通过血液、精液等体液传播，日常接触不会感染。即使在公共厕所，血溅到洗脸盆也不会导致我感染。

我还向医生咨询了其他问题，包括电梯里有人在我旁边拉稀是否会感染，眼压检测喷口是否会传播病毒等。医生一一解答了我的疑问，消除了我的恐惧和焦虑。最后，医生建议我转移注意力，不要老是想着这些事情，并提醒我注意个人卫生和作息规律。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供专业的医疗服务，还可以帮助我们在面对健康问题时保持冷静和理智。同时，我也意识到，公共卫生的重要性不容忽视，我们每个人都应该为此做出贡献。