我曾经是一个充满活力的人，工作和生活都井井有条。然而，近几个月来，我开始感到记忆力下降，工作时难以集中注意力。每天晚上，我都会做梦，醒来两三次，第二天早上起来总是感到疲惫不堪。这些症状让我非常焦虑和困扰，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的状况，包括使用清脑复神液和交通心肾胶囊，但都没有明显的效果。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能与中度焦虑有关。医生建议我进行一系列测试，并提供了一些中医调理的建议，包括服用舒肝解郁胶囊和乌灵胶囊。如果两周后仍然没有改善，医生建议我到医院精神专科或心理科或睡眠门诊就诊，可能需要服用抗抑郁剂。

我非常感激医生的建议和帮助，决定按照医生的指导进行治疗。虽然我还没有完全恢复，但我已经开始看到一些积极的变化。现在，我可以更好地管理我的焦虑情绪，工作和生活也变得更加有序和高效。