我是一名忙碌的白领，生活节奏快，压力大，饮食不规律。最近，我开始感到大便量少，排便困难，甚至有时候需要用力才能排出。吃的多却总感觉大便排不干净，肚子胀得厉害。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的工作和生活质量。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是胃肠功能紊乱引起的，建议我服用调节肠道菌群和肠道动力的药物，并避免进食辛辣、冷硬等刺激性食物，避免喝咖啡、浓茶和饮酒，同时注意调节情绪，保持心情舒畅。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，排便也变得更加顺畅。这个经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富，及时就医和科学调理是保持健康的关键。