我曾经是一个快乐的人，直到焦虑和抑郁开始侵蚀我的生活。起初，我只是在夜深人静时感到一丝不安，但随着时间的推移，这种感觉逐渐加剧，变成了无法入睡的恐惧。每天晚上，我都会躺在床上，心跳加速，脑海中充满了各种负面想法，仿佛世界末日即将来临。这种状态持续了很长时间，直到我去看医生并被诊断出患有焦虑抑郁症。

医生给我开了一些药物，包括劳拉西泮、阿普挣伦和氢溴酸酚酞普兰片，但它们似乎并没有起到太大的作用。于是，我换了一家医院，医生给了我富马酸喹硫平片、米氮平片和劳拉西泮片。前两天我还能勉强入睡，但之后就再也睡不着了。最后，我又换了医生，开始服用唑吡坦片、多赛平片和劳拉西泮片，但情况依然没有改善。

我开始怀疑自己是否真的有病，或者是这些药物根本就不适合我。每天都在挣扎中度过，生活变得越来越难以忍受。直到有一天，我在网上找到了一个在线问诊平台，决定给它一个尝试。

我与一位专业的医生进行了交流，详细描述了我的症状和用药情况。医生耐心地听完了我的描述，并告诉我，我的问题可能与焦虑和抑郁有关，而不是单纯的失眠。他们建议我继续服用当前的药物，并在此基础上进行调整。同时，医生也强调了作息规律的重要性，鼓励我每天按时上床入睡，按时起床。

我按照医生的建议去做，坚持服用药物并调整了自己的作息。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到一些变化。我的心情逐渐稳定下来，入睡也变得更容易了。现在，我已经可以正常地工作和生活，感谢那位医生和在线问诊平台，他们帮助我走出了黑暗，重新找回了生活的乐趣。