当前位置:首页>

产后17天,感觉抑郁了,怎么办?

产后17天,感觉抑郁了,怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

我从未想过,自己会在产后17天就陷入深深的抑郁中。作为一名新手妈妈,我本应享受着初为人母的喜悦和成就感,但现实却是如此残酷。每天,我都被一股莫名的悲伤所笼罩,无法自拔。吃不下饭,睡不着觉,心情糟糕透了。我的家人和朋友都劝我说这是正常的产后反应,然而我知道,这远远超出了正常的范围。

我开始寻求帮助,通过互联网医院进行线上问诊。徐医生耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的情况。从我们的对话中,我了解到自己可能患有产后抑郁症。徐医生建议我及时疏导负性情绪,进行有效沟通,并就近到正规的精神卫生中心进一步就诊。由于我正在哺乳期,徐医生也提醒我要谨慎用药,可能需要采用物理治疗或心理疏导等方法来缓解症状。

这次线上问诊,让我感到非常安慰和放心。虽然我仍然需要面对很多挑战,但至少我知道我不是孤单的,有专业的医生在关心和帮助我。现在,我正在积极采取徐医生的建议,希望能够早日走出抑郁的阴影,重新找回生活的乐趣。

产后抑郁症的诊断与治疗 常见症状 产后抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退、食欲不振、睡眠障碍等。易感人群包括初产妇、有精神病史的女性、家庭关系不和谐的女性等。 推荐科室 妇产科、精神科 调理要点 1.及时就医,接受专业的治疗和指导;2.保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食、适量运动等;3.与家人和朋友进行有效沟通,分享自己的感受和困扰;4.学习放松技巧,如深呼吸、冥想等;5.如果需要,可以考虑使用抗抑郁药物,但必须在医生的指导下进行。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询