我从来没想过自己会陷入这样的困境。失眠、自残、耳鸣、情绪波动……这些症状像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每天都在挣扎中度过，生活变得毫无意义。直到有一天，我鼓起勇气，决定寻求帮助。

我选择了在淄博市的一家互联网医院进行线上问诊。医生耐心地听我描述了所有的症状，并询问了我的日常生活和情绪状态。通过这次问诊，医生告诉我我可能患有抑郁症，并建议我尽快就医进行治疗。

我知道这不是一件容易的事情，但我也明白如果不采取行动，我的情况只会越来越糟。于是，我决定跟父母坦白我的情况，并请求他们的支持。虽然一开始他们有些难以接受，但最终他们还是理解了我的苦衷，并陪同我去医院进行了详细的检查和诊断。

医生给了我一些建议和治疗方案，包括服用抗抑郁药物和进行心理咨询。同时，医生也提醒我要注意饮食和睡眠，保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。虽然我知道这条路还很长，但我已经有了更多的信心和勇气去面对未来的挑战。