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看电脑一天后眼睛疼,发涩,可能是视疲劳

看电脑一天后眼睛疼,发涩,可能是视疲劳
发表人:健康驿站

我是一名35岁的男性,最近因为工作需要长时间盯着电脑屏幕,导致眼睛出现了涩疼、畏光、睁不开等症状。起初我并没有太在意,认为只是普通的视疲劳,休息一下就能好转。但是随着时间的推移,症状不仅没有缓解,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在朋友的建议下,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位专业的眼科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并初步判断可能是视疲劳引起的。为了更好地了解我的情况,医生还询问了我是否有近视、是否经常熬夜看手机等问题。

在医生的指导下,我开始采取一系列的调理措施。首先,我减少了每天使用电脑和手机的时间,并且每隔一段时间就休息一下,眺望远处或者闭眼放松。其次,我购买了一副防蓝光眼镜,戴上它可以有效减少眼睛的疲劳感。最后,医生还开具了两种眼药水的处方,分别是七叶洋地黄眼药水和复方托吡卡胺滴眼液,用于缓解视疲劳和眼部不适。

经过一段时间的调理和治疗,我的眼睛症状明显改善。现在我可以更好地应对工作和生活中的各种挑战,而不再被视疲劳所困扰。线上问诊的便捷性和高效性也让我深感惊喜和满意。

视疲劳就医指南 常见症状 视疲劳的常见症状包括眼睛干涩、发痒、疼痛、畏光、视力模糊等,通常发生在长时间使用电脑、手机或其他电子设备后,或者在强光环境下工作或学习时。易感人群主要是需要长时间用眼的职业人士和学生群体。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 每隔一段时间就休息一下,眺望远处或者闭眼放松; 2. 减少每天使用电脑和手机的时间; 3. 戴防蓝光眼镜可以有效减少眼睛的疲劳感; 4. 使用七叶洋地黄眼药水和复方托吡卡胺滴眼液等眼药水缓解视疲劳和眼部不适; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度用眼。

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