我曾经是一个深受失眠折磨的人。每天晚上，我的大脑总是像一台高速运转的机器，无法停止。即使身体已经疲惫不堪，我的思维却依然活跃，想着各种乱七八糟的事情。这种状态让我感到极度的窘迫和焦虑，仿佛生活已经失去了控制。

在经历了多次尝试和失败后，我决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位精神心理科的主治医生。他的耐心和专业让我感到安心和信任。

在我们的对话中，医生详细了解了我的症状和用药情况，并根据我的反馈进行了调整。他的建议和指导使我逐渐恢复了正常的睡眠模式。现在，我可以在晚上11点前入睡，早上也能很早起床，整个人都变得更加精神和有活力。

我非常感激这位医生和京东互联网医院的在线问诊服务。他们为我提供了及时和有效的帮助，让我重新找回了生活的平衡和幸福感。