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经常心悸,开会紧张,手抖动厉害,想知道是不是焦虑症?

经常心悸,开会紧张,手抖动厉害,想知道是不是焦虑症?
发表人:药事通

我从未想过自己会成为焦虑症的患者。作为一名成功的企业家,我曾经管理过千人的公司,自信满满。但是,最近几个月来,我的生活发生了翻天覆地的变化。每次开会发言时,我都会感到心悸,手抖动厉害,甚至有时候说不出话来。这种情况在与人聊天时也会发生,尤其是在第二天早上,经常伴随着心悸和失眠。我开始怀疑自己的能力,甚至怀疑自己是否患上了某种疾病。

我尝试了各种方法来缓解这种情况,包括锻炼、冥想和深呼吸等,但都没有明显的效果。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生,他通过在线问诊和量表评估,诊断出我患有焦虑症和阈下失眠症,并给出了相应的治疗方案和药物建议。他的专业知识和耐心解答让我重新找回了自信,开始积极面对和治疗自己的疾病。

焦虑症就医指南 焦虑症就医指南 焦虑症是一种常见的心理疾病,主要表现为过度担忧、恐惧和紧张,严重影响日常生活和工作。易感人群包括压力大、社交能力差、有家族史等人群。 推荐科室 心理科/精神科或精神专科医院 调理要点 1. 药物治疗:草酸艾司西酞普兰、佐匹克隆、阿普唑仑等; 2. 心理治疗:认知行为疗法、暴露疗法等; 3. 生活方式调整:规律作息、适量运动、减少咖啡因和酒精摄入等; 4. 社交支持:与家人、朋友或支持小组分享感受和经验; 5. 自我放松技巧:深呼吸、渐进性肌肉松弛等。

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