我还记得那天，医生告诉我我有糖尿病时的感觉。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得困难。从小到大，我一直都很注意饮食和锻炼，怎么会得糖尿病呢？我开始回想过去几个月的生活，是否有哪里做错了？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生说我有胰岛素抵抗，这是导致我糖尿病的主要原因。胰岛素抵抗？我从未听说过这个词。医生解释说，这是一种情况，身体的细胞对胰岛素的反应变差，导致血糖升高。我的体重超标，肥胖是胰岛素抵抗的主要原因之一。

医生建议我减重，并开了一些药物来帮助我控制血糖。其中一种药物叫二甲双胍，据说可以帮助改善胰岛素抵抗。我开始服用这些药物，并尝试改变我的生活方式，控制饮食，增加运动量。

几个月过去了，我回去看医生，检查结果显示我的血糖已经控制在正常范围内。医生告诉我，我做得很好，但这只是开始。糖尿病是一种慢性病，需要终身管理。我开始意识到，我的生活方式需要做出长期的改变。

在这个过程中，我也遇到了很多挑战。有时候我会想放弃，觉得自己无法坚持下去。但每当我看到自己的血糖报告，看到自己取得的进步，我就会重新振作起来。

现在，我已经学会了如何管理我的糖尿病。虽然这仍然是一条漫长的路，但我知道，只要我坚持下去，就一定能够战胜它。