我从泰国回来后，身体就开始不对劲了。起初是发烧，烧到38.5℃，但第二天就退烧了。然而，退烧后我的喉咙开始不舒服，尤其是晚上，痒得咳嗽不止，根本睡不着。白天虽然好一些，但还是有咳嗽。上周我吃了三天清咽喉颗粒，感觉没什么效果。这两天我换成了蓝苓口服液，依然没有明显改善。除了喉咙不适外，我还全身酸痛，特别是右手臂，抬起来都很酸痛。昨天我去按摩刮痧，按完后有所缓解，但今天一天又很不舒服。

我决定在线上找医生帮忙。通过京东互联网医院，我联系到了医生。医生问了我很多问题，包括咽喉痒、干咳还是有痰，精神状态和饭量如何，是否有鼻塞流涕等症状。我一一回答了医生的问题，并告诉他我用了开喉剑也没什么用。医生考虑我可能是呼吸道感染，合并细菌感染，给了我一些药物建议，并提醒我要注意休息和饮食，避免辛辣刺激冰冷食物。

在医生的指导下，我开始按时服药，并注意休息和饮食。几天后，我的咳嗽明显减轻，喉咙也不再痒了。虽然肩膀还是酸痛，但我已经能正常工作和生活了。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利和医生的专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就能得到及时有效的医疗帮助。