我一直认为自己是一个坚强的人，直到两年前我开始失眠。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好梦。但是，我的身体似乎有自己的想法。每隔几个小时，我就会被惊醒，感觉就像我从来没有睡过一样。这种情况持续了很久，直到我决定寻求帮助。

我听说了京东互联网医院，一个可以在线与医生交流的平台。我很快注册了账户，并预约了一位中医专家。我们通过视频聊天进行了初步的咨询。医生问了我一些问题，包括我的高血压和乳腺增生情况。虽然我没有高血压，但医生还是建议我去检查一下子宫肌瘤。幸运的是，结果显示我没有这个问题。

医生告诉我，我的失眠可能与肾虚有关，并开了一份中药处方。我们讨论了两种服用方式：代煎口服和颗粒剂冲服。考虑到方便性，我选择了颗粒剂。医生也提供了详细的服药说明。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用中药。慢慢地，我开始感觉到改善。我的睡眠质量有所提高，早上醒来时我不再感到疲惫。这个过程中，我也学到了很多关于中医和肾虚的知识。

如果你也在经历失眠的困扰，我强烈建议你尝试在线问诊。它不仅方便快捷，还可以让你接触到专业的医生和个性化的治疗方案。相信我，你的睡眠质量会有所改善的。