我是高一的学生，自从上学期半期考试后，我的睡眠就开始变得异常。每天晚上都做奇怪的梦，甚至有时候会做梦中梦，非常恐怖。起初我以为只是因为考试压力大，但后来即使压力减轻，我的睡眠问题也没有改善。有时候我会梦到自己在寝室睡觉，周围的环境和现实一模一样，只是刮风下雨，蚊帐飘动，或者有叶子飘进来。这种梦让我非常害怕，总是会在梦中惊醒。为了解决这个问题，我去找了学校的心理咨询老师，经过一段时间的咨询，我的情况有所好转。但是，最近我又开始做这些奇怪的梦了，甚至比以前更频繁。我真的很困扰，不知道该怎么办才好。

在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。有人说可能是肾虚导致的遗精、失眠和多梦，建议使用中成药来调理。于是我尝试了天麻素片，但效果并不明显。后来我又去看了医生，医生建议我使用安神的中成药，并且告诉我需要长期使用一段时间才能见效。同时，医生也提醒我要注意调整作息时间，早点休息，避免熬夜。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。通过在线平台，我可以随时随地与医生进行交流，获取专业的医疗建议。尤其是在疫情期间，线上问诊更是成为了我们与医生沟通的主要方式。它不仅方便快捷，还能有效避免交叉感染的风险。希望更多的人能够了解和利用这个资源，及时解决自己的健康问题。