我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始注意到自己肛门前长了一个小肉揪，虽然不疼，但排便时会有不适感。起初，我并没有太在意，认为可能是因为久坐或者饮食不规律导致的。但随着时间的推移，这个肉揪似乎在慢慢变大，偶尔还会有瘙痒感和轻微出血。我开始感到焦虑和窘迫，不知道该如何处理这个问题。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过互联网医院的平台，我与一位肛肠科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄患处照片进行评估。经过初步诊断，医生告诉我这是一种轻度的外痔，建议我进行提肛肌锻炼和调整生活习惯来缓解症状。同时，医生也推荐我使用马应龙等药膏进行局部治疗。

在医生的指导下，我开始了日常的调理工作。每天早晚各进行一次提肛肌锻炼，避免久坐和熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃粗纤维食物和有助于通便的水果。同时，我也按照医生的建议使用马应龙药膏进行局部治疗。经过一段时间的努力，我的症状明显改善，肉揪也逐渐缩小了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷和高效。通过这种方式，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。同时，这次经历也让我更加重视自己的健康，学会了如何正确地照顾自己的身体。