我从小就有咬指甲的习惯，随着年龄的增长，这个习惯并没有改善。直到有一天，我发现自己的指甲变得非常薄弱，甚至有些指甲开始脱落。我开始感到担忧，于是决定寻求医生的帮助。

我首先尝试了线上问诊，通过视频与医生进行了交流。医生告诉我，这可能是由于缺乏某些营养素引起的，并建议我使用组合一和组合二的药物进行治疗。组合一包括糠酸莫米松和维生素，而组合二则是多维元素片。

我按照医生的建议开始用药，最初的效果非常好。每次用完7-10天后，我的指甲看起来都有所改善。但是，随着时间的推移，我发现组合二的效果并没有之前那么好。于是，我再次向医生咨询，询问是否可以长期使用组合一，并且是否有副作用。

医生告诉我，组合一可以坚持用一个月，但长期使用可能会有副作用。他们建议我在用完一个月后再次更换为组合二。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的营养摄入，多吃蔬菜水果，并且可以考虑服用小孩吃的复合维生素来补充营养。

经过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经成功戒掉了咬指甲的习惯，并且我的指甲也变得更加健康和坚固了。