我总是乏力，舌苔白腻，想通过中医辩证减肥。医生说我是脾虚不运，需要注意饮食和休息。搜索长尾词脾肾虚吃什么中成药效果好？舌苔白厚，对话内容如下：

在一个平凡的周末，我决定利用互联网医院的便利，进行一次线上问诊。打开京东互联网医院的APP，填写了一份详细的问诊表，包括了我的基本信息、症状描述以及既往病史等。很快，医生就接入了我的问诊。

医生首先询问了我的高血压、高血脂、糖尿病等疾病史，并了解了我的日常生活习惯，包括饮食和睡眠情况。通过我的描述，医生初步判断我可能存在脾虚不运的问题，导致体内湿气明显，舌苔白腻，舌体胖大，两边有齿痕。这些症状都指向了脾胃虚弱的可能性。

医生建议我在日常生活中注意饮食，避免贪凉和暴饮暴食，保持良好的作息习惯。同时，医生也提醒我，脾虚不运需要长期调理，不能期望一蹴而就。对于我提出的关于中成药的疑问，医生表示可以尝试一些针对脾虚的中成药，但具体的用药方案需要根据我的实际情况来确定。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也体验到了互联网医院的便捷和高效。虽然我的问题还没有完全解决，但我已经有了明确的方向和信心，相信在医生的指导下，我一定能够恢复健康。