我从来没有想过，自己会因为一场小小的咽喉不适而陷入深深的焦虑中。四天前，我的喉咙开始出现异物感，像有什么东西卡在那里一样，非常难受。起初我并没有太在意，毕竟这种症状在生活中并不罕见。但是随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始频繁地清嗓子，喝水，吃药，希望能够缓解这种不适感。然而，所有的努力都没有起到作用。我的心情变得越来越糟糕，总是担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我登录了京东互联网医院，选择了耳鼻喉科，并与一位医生进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我拍摄了一张喉咙的照片。通过照片，医生发现我的扁桃体稍微有些肿大，但并没有什么大问题。医生建议我观察几天，如果症状没有改善再来就诊。

我按照医生的建议，继续观察自己的症状。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。几天后，我的喉咙异物感逐渐消失了，恢复了正常的生活和工作状态。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它不仅可以节省我们的时间和精力，还可以让我们在第一时间得到专业的医疗帮助。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的健康，避免因小失大。