我总是感到身边有鬼，心理素质很弱，需要专业帮助。这个问题困扰了我很长时间，尤其是在夜深人静的时候，我的心跳加速，手心冒汗，总是担心有什么可怕的事情发生。这种恐惧感让我无法集中精力工作和学习，甚至影响了我的日常生活。

我尝试过各种方法来缓解这种恐惧感，例如听音乐、看书、运动等，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“青少年心理咨询热线24小时电话”，找到了一个专业的心理医生。

在与医生的对话中，我发现自己可能患有抑郁症。医生详细解释了抑郁症的症状和治疗方法，并建议我进行进一步的检查和治疗。通过在线问诊平台，我可以随时随地与医生交流，得到及时的帮助和支持。

现在，我已经开始接受治疗，虽然还有一些困难和挑战，但我相信只要坚持下去，总有一天我可以战胜这种恐惧感，重新找回生活的乐趣。