我是一名双相情感障碍患者，最近的失眠、焦虑和心慌心悸让我感到非常困扰。每天晚上，我都只能睡四五个小时，白天补觉也无济于事。这种状态已经持续了一个月，严重影响了我的生活和工作。

我曾经在医院接受过治疗，医生给我开了劳拉西泮和草酸艾司西酞普兰片，但我只吃了一周就停药了。虽然焦虑症状有所缓解，但我仍然需要助眠药和心境稳定剂来帮助我度过这个难关。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠，包括调整作息、进行深呼吸、听轻音乐等，但都没有什么效果。最近，我甚至因为一些小事情而暴躁发脾气，连我最爱的猫咬人都想把它摔死。这种情绪波动让我非常担心，希望能够找到一个有效的解决方案。

我决定寻求在线医生的帮助，希望他们能给我提供一些专业的建议和治疗方案。通过与医生的交流，我了解到双相情感障碍的治疗需要综合考虑药物治疗和心理治疗，并且需要长期坚持。医生建议我晚上服用安眠类药物，并同时服用心境稳定剂来控制我的情绪波动。

虽然我担心药物的副作用，但医生告诉我，剂量可以开小点，并且需要定期复诊以调整治疗方案。由于我所在的厦门市离医院较远，医生建议我最好再去医院评估开药，而不是在线上开药。

我深知，治疗双相情感障碍是一个漫长而艰难的过程，但我愿意付出努力去战胜它。希望我的经历能够帮助其他患者，鼓励他们勇敢面对疾病，积极寻求专业的医疗帮助。