我一直认为自己是一个健康的人，直到最近开始出现一系列不适症状。口苦口干口臭、胃胀嗳气、慢性腹泻、烧心、疲劳没精神、嗓子有异物感、胃食管反流，这些问题像一团乱麻缠绕着我，让我感到非常困扰和焦虑。我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有明显的效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是由于脾虚胃热引起的。医生建议我调整饮食习惯，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃易消化的食物。同时，医生也开了一些中药方子来帮助我调理身体。

在服用药物的过程中，我也注意到了一些生活习惯的改变。比如说，吃完饭后不能立即坐下或躺下，需要适当活动一下。这些小改变看似微不足道，但却对我的康复起到了重要的作用。

现在，我的症状已经有所改善，虽然还没有完全消失，但我对自己的健康状况更有信心了。通过这次经历，我也深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。特别是在互联网时代，线上问诊为我们提供了更加便捷和高效的就医方式。