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我从小就生活在一个充满压力的环境中。父母的离异、继父的暴力、母亲的再婚……所有这些都像一座大山,压得我喘不过气来。随着年龄的增长,这种压力逐渐转化为焦虑和强迫症状。晚上失眠、生活中易怒、追求完美到极端……这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我无法逃脱。
直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态,我预约了一个心理咨询。医生耐心地听我讲述了自己的经历和感受,然后给出了专业的诊断和治疗建议。通过线上心理治疗,我逐渐学会了如何管理自己的情绪,如何放下过去的伤痛,如何接受不完美的自己。
现在,我已经可以安然入睡,面对生活中的小挫折也能保持冷静。虽然我知道自己还有很长的路要走,但至少我已经迈出了第一步。感谢京东互联网医院的线上问诊服务,让我找到了重获生活的勇气和力量。
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